Hartproblemen ? Laat je stap onderzoeken !

Hartproblemen ? Laat je stap onderzoeken !

Ze is vooraan in de zeventig. En eind vorig jaar had ze een hartoperatie ondergaan. Met een flinke revalidatieperiode erachteraan. Zo moest ze onder andere 20 minuten stappen aan een snelheid van 5km/uur. Pittig. En dat enkele keren per week. Maar het stapte vlot....

Had ik dat nu werkelijk goed verstaan ?

Had ik dat nu werkelijk goed verstaan ?

Mijn mond viel ervan open. Had ik dat nu werkelijk goed verstaan ?! Zei ze nu : “ik kom hier ne keer horen wat gij ervan vindt, maar kom niet af met steunzolen want ‘no way’ dat ik die ga dragen” ? Ik dubbelcheckte even. Met die mondmaskers ook. Ik had haar wel...

Wil jij die hond zijn ?

Wil jij die hond zijn ?

‘En waarom niet ??’, vroeg ze. Ze had net verteld dat ze zelf iedereen die ze tegenkomt, aanspreekt. Zélfs de spreekwoordelijke hond-met-een-hoed-op. Werkelijk  ie-de-réén. Dat is de beste reclame en mensen zijn je nog dankbaar ook ! Ze is business coach en helpt...

Dat kan ik ook. Maar dan goedkoper !

Dat kan ik ook. Maar dan goedkoper !

We zaten in het restaurant. Zij en ik. Te snuisteren in de menukaart welk lekkers we zouden gaan kiezen. Bij het lezen van de kaart, kwam het water me al in de mond. En toch koos ik wéér voor de Steak tartaar … Ik heb dat nog nooit zelf gemaakt. Voor mij is dat...

Twee voor de prijs van één !

Twee voor de prijs van één !

Komt er een mailtje bij mij binnen : “Hallo, Sinds enkele maanden heb ik geregeld pijn in mijn linker ondervoet.  De pijn komt almaar frequenter voor. ‘s Morgens heb ik geen pijn maar naarmate het middag word, begint de pijn en tegen de avond moet ik mij zetten want...

Ook de weg kwijt ?

Ook de weg kwijt ?

Ze ging al 10 jaar naar de osteopaat. Wekelijks. Enkele dorpen verderop. Om de pijn in haar lage rug en bekken onder controle te houden. Ik blijf het vreemd vinden hoe mensen jarenlang in een therapie kunnen blijven hangen die wel (tijdelijk) beterschap biedt, maar...

Een annulatie ? Daar word ik blij van !

Een annulatie ? Daar word ik blij van !

Er zijn zo van die weken waar de ene annulatie na de andere binnenvalt … En ik word daar blij van ! Laat me duidelijk wezen : ik heb het dan wel specifiek over annulaties van de ‘eerste controle’ afspraken. Die worden telkens vastgelegd twee weken na de start van het...

Een mens in beweging vertelt toch meer dan 1 beeld ?

Een mens in beweging vertelt toch meer dan 1 beeld ?

Ze maakt een afspraak en het is me niet geheel duidelijk wat haar klacht is. Iets met haar heup. Ze zou het wel toelichten als ze komt. En daar zit ze dan aan mijn bureau : een stapel medische verslagen, een lang verhaal en duidelijk last in die ene heup terwijl ze...

Hoe je je pijn aanpakt en terug kunt wandelen …

Hoe je je pijn aanpakt en terug kunt wandelen …

‘Maar die dame heeft toch duidelijk een ontsteking op haar rechter heup ?’, hoorde ik de huisarts zich luidop afvragen. ‘Waarom adviseer jij dan zolen en kinesitherapie aan haar rechter VOET ?’. ‘Dat heeft er toch niets mee te maken.’ voegde ze er aan toe. Nou, dát...

Effe dimmen met die bottinnen !

Effe dimmen met die bottinnen !

#Blijf in uw kot. En bewéég ! Geen evidentie : fitnesscentra zijn gesloten, sportzalen staan leeg en zwembaden zijn al helemaal no go zone. Hoe moet dat dan ? Ik ga voortaan nog meer stappen. Zo goed als elke dag. 5.000 Stappen. Ik weet het, de norm is 10.000. Maar...

GRATIS E-BOOK13 tips en tricks voor een slimme schoenkeuze

MOGELIJKS STAP JIJ DE LAATSTE TIJD NIET ZO SOEPEL ?

OF JE TWIJFELT NOG WELKE SCHOEN JE ZOU KIEZEN TOEKOMEND SEIZOEN ?

Download dan zeker mijn (13 !) gratis tips en tricks voor een slimme schoenkeuze !

Ik ben er zeker van dat er voor jou minstens één waardevol weetje tussen zit, dat je nog niet wist.

Veel leesplezier.

En vooral : een soepele tred !

Pin It on Pinterest